המאמר מדגיש את החשיבות של שגרה יומיומית לטיפוח כפות הרגליים ושמירה על בריאותן. הוא מציע שיטות פשוטות וטבעיות לשמירה על לחות, הגנה ומניעת בעיות כמו יובש וסדקים באמצעות קרמים טבעיים, עיסוי ופילינג. בנוסף, הוא ממליץ על טיפול מעמיק יותר פעם בשבועיים ושתיית מים מרובה לשמירה על לחות פנימית.